Atividades Físicas ao ar livre com a família nada mais é do que um tratamento contra o stress e um alto astral nas energias da família toda. Prometa pensar bem nessas alternativas para curtir as férias com as crianças.
Procure um parque ou um local para uma caminhada ao ar livre, hoje temos a disposição vários espaços para brincar e correr com as crianças, coloque uma roupa confortável e vá pronto para diversão, não poupe as risadas, brincadeiras e um pouco de arreia ou terra para se sujar. Leve uma bolsa com suco, água e algumas bolachinhas ou bolinho que você mesmo preparou com ajuda de seu filho um dia antes do passeio. Isso trará mais ansiedade e disposição para o dia em família. Para descansar sente-se no chão, um local com sombra para repor as energias.
Incentive seu filho a correr, pedalar, pular corda! Você lembra quando foi à última vez que fez isso? Resgate nosso passado, vai perceber que seu filho irá aceitar muita coisa se oferecer novas experiências a ele, leve a cada passeio uma fruta diferente ao seu piquenique familiar, organize um dia com os amiguinhos de seu filho e seja a anfitriã. Use a criatividade e não tenha medo, muito menos preguiça, esses dias são o que eu chamo de “descanso ativo”, um descanso para a mente, uma distração ao nosso stress do trabalho, um dia para a família sem pensar em problemas ou soluções administrativas.

Algumas Dicas de Passeios aqui na Grande Florianópolis:

* Parque Horto Florestal Córrego Grande (Gratuito)
R. João Pio Duarte Silva – Córrego Grande, Florianópolis – SC

* Parque Horto Florestal São José (Gratuito)
Horto Florestal funciona dentro do Parque Ambiental dos Sabiás, no bairro Forquilhas, São José – SC

* SESC Cacupé – Florianópolis (Gratuito – dependendo da atividade)
Estrada Haroldo Soares Glavan, 1670 – Cacupé, Florianópolis – SC

* Parque de Coqueiros – Florianópolis (Gratuito)
Av. Eng. Max de Souza – Coqueiros, Florianópolis – SC

* Trapiche da Av. Beira-Mar Norte (Gratuito)
Praça de Portugal – Centro, Florianópolis – SC

* Parque da Luz (Gratuito)
Altos da Rua Felipe Schmidt – Centro, Florianópolis – SC

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